Nu mai contează câți ani ai sau cât de sănătos crezi că ești – dacă fumezi sau vapezi, corpul tău plătește prețul chiar înainte să apară primele semne evidente.
Un studiu recent, publicat în ERJ Open Research, a scos la iveală ceva tulburător: tinerii cu vârste între 18 și 30 de ani, care folosesc țigări electronice sau fumează, au o capacitate fizică redusă cu aproximativ 15% față de cei care nu au atins niciodată un astfel de produs.
Cercetarea, coordonată de dr. Azmy Faisal de la Manchester Metropolitan University, a inclus 75 de participanți împărțiți în trei categorii: nefumători și non-vapori, fumători clasici și utilizatori exclusiv de vape-uri.
Toți aveau plămâni normali și un stil de viață similar, dar diferențele au apărut brutal la testul de efort pe bicicletă.
Sub efort, fumătorii acumulează mai mult acid lactic
În timp ce pedaleau, cercetătorii le-au urmărit fiecare bătaie a inimii, fiecare respirație și nivelul lactatului din sânge.
Rezultatele au fost categorice: fumătorii și cei care vapează nu doar că au consumat mai puțin oxigen, ci au eliminat cu dificultate dioxidul de carbon, au acumulat acid lactic într-un ritm accelerat și au prezentat inflamație vasculară.
Pe scurt, corpul lor obosea mai repede, picioarele cedau, aerul li se tăia. Dr. Faisal subliniază că aceste efecte apar chiar și la tineri sănătoși, cu o funcție pulmonară considerată normală.
Lipsa de aer și disconfortul muscular nu mai sunt doar semne ale unei forme proaste – sunt semnale directe ale modului în care nicotina și substanțele din vapori atacă vasele de sânge.
Vapingul nu reprezintă o alternativă inofensivă
Mai exact, vasele sângelui suferă modificări subtile, iar markerii inflamatori cresc, ceea ce explică de ce capacitatea de efort scade cu acel 15% – aceeași proporție, indiferent că e vorba de țigări clasice sau electronice. Concluzia e dură: vapingul nu este o alternativă inofensivă.
Dr. Stamatoula Tsikrika, specialistă a Societății Europene de Pneumologie, atrage atenția asupra unui fenomen îngrijorător: tot mai mulți tineri care nu au fumat niciodată aleg acum țigările electronice.
Deși conțin mai puține substanțe cancerigene decât tutunul ars, ele pot deteriora ADN-ul și pot inflama țesuturile, crescând riscul de cancer pulmonar. În Marea Britanie, noile restricții privind accesul tinerilor la produse cu nicotină sunt, în opinia ei, un pas esențial pentru sănătatea publică.
Cercetătorii deja pregătesc următoarele studii, pentru a înțelege exact cum lovesc aceste dispozitive inima, plămânii și mușchii. Până atunci, rămâne un avertisment clar: nu e nevoie să aștepți simptomele pentru a simți consecințele.
